সচেতন মনোযোগ
সচেতন মনোযোগ — এর ইংরেজি mindfulness
ইংরেজি অর্থ — English meaning
The practice of calmly focusing your attention on the present moment.
উদাহরণ — Example sentences
Mindfulness helps reduce stress.
মাইন্ডফুলনেস মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
She practises mindfulness every evening.
সে প্রতি সন্ধ্যায় সচেতন মনোযোগের অনুশীলন করে।